반응형 사과부작용1 사과의 효능 및 사과의 루머?!에 대해서 알아보자 사과 정말 우리에게 친숙한 과일 중 하나입니다. “하루에 사과 한 개씩 먹으면 의사를 멀리하게 된다" 란 말이 있습니다. 사과가 사람 몸에 좋다는 걸 강조하기 위해 생긴 말입니다. 사과에는 여러가지 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 한 연구에 따르면 사과, 배, 블루베리와 같은 과일들을 먹으면 성인 당뇨병에 걸릴 위험이 낮아지는 것으로 나타났습니다. 사과에 함유된 플라보노이드, 펙틴 성분은 항암, 다이어트, 변비 탈출에 도움을 주며 임신 중인 여성이 먹으면 태아의 천식도 예방할 수 있고 합니다. 사과가 건강에 좋은 이유를 알아 보았습니다. 사과에 대한 루머 아침에 먹는 사과를 ‘금사과’, 점심에 먹는 사과를 ‘은사과’, 저녁에 먹는 사과를 ‘독사과’ 라고 하는 말이 있습니다. 아침사과가 금인 .. 2022. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
