반응형 건강/효능6 유자차 효능 및 부작용 알아보기(+유자 효능) 유자 효능 칼로리 부작용 유자차 효능 유자차는 맛이 상큼하고 향이 부드러워 많은 사람들이 좋아하는 차인데요. 유자 칼로리는 100g당 48kcal이며 유자차 칼로리는 1잔 100g당 69.4kcal인데요. 맛도 좋지만 감기를 예방하는 효능도 뛰어난 유자차의 효능에 대해서 알아보도록 할게요 유자는 중국에서 신라시대 때 우리나라로 건너온 과일로 지금도 중국 일본 그리고 우리나라에서만 생산되고 있어요. 우리나라 유자는 껍질이 두꺼우며 향이 진한 특징을 갖고 있어요. 옛말에 동짓날 유자차를 마시며 유자를 띄운 탕에 들어가 목욕을 하게되면 일 년 내내 감기에 걸리지 않는다는 말이 있는 것처럼 요즘처럼 일교차가 크거나 추울 때 유자차 효능을 즐기기 좋아요. 유자는 신맛이 강해 생으로 먹기보다 껍질과 과육 모두를 설.. 2022. 9. 28. 바나나 효능 및 바나나 색에 따른 효능(+부작용) 바나나 효능 및 바나나 색에 따른 효능(+부작용) 바나나는 선사시대부터 알려진 인류 최초의 작물이자 인류가 처음으로 품종 개량을 한 식물입니다. 아프리카 카메룬에서 기원전1천 년 전으로 추정되는 바나나 식물석이 발견되기도 했으며 인도양의 마다 카스르에서는 바나나가 기원전 6세기 이전에 재배가 이루어졌다고 추정되기도 한다. 그리고 이슬람 문화에서도 바나나 기록이 있는데 9세기 이슬람의 문헌중에 그리고 10세기 팔레스타인과 이집트의 고대 문헌에도 바나나가 등장합니다. 인류에게 밀, 쌀, 옥수수 다음으로 중요한 식량자원으로 세계에서 제일 많이 재배되는 과일이기도 하다. 그리고 바나나의 멸종설이 있기도 한데 이는 인간에 의해 만들어진 종이 사라지는 것으로 현재는 저항력을 가진 품종의 개발이 연구되고 있는 단계.. 2022. 9. 28. 이전 1 2 다음 반응형
